Cabinet de kinésithérapie orienté sport sur le secteur d’Aix les Bains Sud. 04 79 34 99 03

Exemple de travail de pliométrie et d'agilité

Exemple de travail de pliométrie et d'agilité, pour un retour a l'activité suite à une lésion du Ligament Latéral Interne du genou: échelle de rythme, saut de haies et sur box avec gilet lesté de 10kg.

 

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